油炸水晶花生豆腐来电咨询 长沙春飞食品公司

花生本身的营养价值：

花生滋养补益，所以民间又称“长生果”，被誉为“植物肉”、“素中之荤”。花生的营养价值比粮食类高，可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食品媲美，它含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量很高，很适宜制造各种营养食品。

1、花生含有***E和一定量的锌，抗老化，滋润皮肤；

2、花生中的***对多种血性***都有良好的止血***；

3、花生中的不饱和脂肪酸有预防胆固醇的作用；

4、花生中含有一种生物活性物质白藜芦醇可以预防动脉粥样硬化、心脑血管***；

5、花生无论是当作手中零食，还是餐桌上的各种美味，花生无所不在。

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水蛋白花生豆腐之花生的食疗价值

降低胆固醇：花生油中含有的亚油酸，可使***内胆固醇分解为胆汁酸排出体外，避免胆固醇在体内沉积，减少因胆固醇在***中超过正常值而引发多种心脑血管***的发生率 。营养丰富，儿童食用后可以补充身体生长发育所需的营养，从而促进生长。延缓******：花生果实中的锌元素含量普遍高于其他油料作物。锌能促进儿童大脑发育，有增强大脑的记忆功能，可*中老年人脑细胞，延缓***过早***，抗老化 。促进儿童骨骼发育：花生果实含钙量丰富，促进儿童骨骼发育，防止老年***骼退行***变发生。预防*：花生果实、花生油中的白藜芦醇是****的天然化学预防剂，能降低血小板聚集，预防和*疗动脉粥样硬化、心脑血管*** 。

水蛋白花生豆腐料豆腐的***

豆腐富含***必须的八种氨基酸，营养价值比较高。（三）制作方法将选好的花生仁1公斤放*温水中浸泡一夜，第二天捞出，去掉红皮，加入适量的水，用机器粉碎磨浆，用细纱布过滤2～3次，去掉残渣，滤后浆液约9公斤。具有*气和中，生津解*的***。豆腐与***一同食用，有可能会得*石症。豆腐与竹笋一同食用会***两者的营养价值，也有可能得结*病。豆腐与蜂蜜同时吃可能会导致腹泻。过多的豆腐可能会加重肾*的负担，使的*功能进一步减退，不利于身体的健康。而且豆腐偏寒，摄入过多有可能会对身体造成一定的影响，甚至导致碘的减少。